2017年04月16日

4週経過して

骨折から丸4週経ち思うことは

ウルヴァリンになりたい・・・です^^;


ってな冗談は置いといて


五体満足健康に不自由なく動け

メシも美味しくいただける

そんな普通の日常が有難い事なんだなってあらためて


腰と肺にも爆弾かかえてる50目前の身は20代の頃の強い感覚ではもういけないなと


今までとは違う意識の改善・高め方をしていかねば次は許されない、命にも関わる事がくるだろうなって


そんな事を思いながらリハビリしてます


左腕

筋肉も落ち、関節もこわばり、薬指と小指の腱が伸ばせないのですが

ストレッチだけでも痛く、こんなに辛いものなんだなって

以前、西城秀樹さんが脳梗塞のリハビリを番組で放送されてたのを見た時「とても痛い」とおっしゃってた

その時はその痛みがどんなものなんだろう?って理解できなかったけど

今はその辛さが解る気がします

最上級の筋肉痛の中で動かすような感覚

ボーリングを4〜5ゲームやった翌日、腕の腱が痛かったのですがその何倍もの痛さの中で伸ばすような、そんな感覚です

苦痛ではあるけど心の中の油断が招いた現実

不自由ではあるけど幸いな事に利き腕じゃなかったし、ド真夏でもなかったし、それだけでも良かったなって

4週経ちましたが

8週の頃にはもっと良くなり

12週の頃には完全復調目指し踏ん張るのみです



以下閲覧注意ですがポッキリホヤホヤな頃です

ポッキリゴン腕.jpg

人の体は時に脆いものですが

自己治癒力・生命力・活力、奥底にある強さも持ち合わせる

不思議だし凄いですね



貴重な経験とか人生の勉強とか、ぜんっぜんそんなんじゃないので

皆様もどうか不意の怪我や貴重品の紛失、気をつけて下さいね


ps
ピデキ先生がカルシウムのサプリを差し入れてくれました^^ありがたや〜

早くギター弾きたいなぁ・・・
posted by GON at 22:46| 東京 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月09日

ドン底での学び

今回

財布携帯鍵のトリプルスリーフルセットを無くし

山手線半周程の距離の先でもホント路頭に迷うものだなと


交番の警察官の方々、救急隊の方々、処置を施して頂いた先生

動けない時に助けてくれたぴでき先生はじめ励ましの言葉をかけて頂いた沢山の方々

反省して感謝していかねばなと改めてそんな日々を送ってます


ひとつひとつ、紛失した物を元に戻す中で感心した事があります


一つ目は鍵

車の鍵に関しては、スペアキーも無かったので

鍵の救急車に頼んだら何もないゼロからその場で鍵を小一時間で作って頂きました

凄い技術だなと


もう一つは証明写真

免許再交付で必要だった照明写真

スマホで背景白の場所で自撮りした画像を証明写真サイトにアップロードし

登録した番号をコンビニのコピー機に入力すると200円で3枚分の照明写真ができてしまった

よく駅にある証明写真ボックス探さなくてもいい便利な時代になったものだと


骨折で不便な事も100円ショップの道具でだいたい事足りたし


時と共に技術も利便性も進化してる世の中

生きる知恵やヒントがそこらじゅうに気づかぬままで沢山転がってるんだなと

そんな事を『怪我の功名』 的な感じに受け止めて学べた気がしました


ps
100円で買ったトイレ用の枝が付いたスポンジ・・・

腕骨折状態の今の自分には体を洗うための超ありがたい道具です^^;
posted by GON at 20:30| 東京 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年03月31日

人生最大の戒め

去る19日の朝

大江戸線某駅の登りエスカレーターで滑ってバランス崩し後ろ向きに転げ落ち

左前腕骨折・左肋骨ヒビ・全身裂傷で十数針縫い

その際

財布(免許保険証等も入ってる)

携帯(変えたばかりのアイフォン7プラス)

鍵(家も車も)

の入った上着を紛失してしまい

心身共にまいっててブログも呟きもやる気がせずでした

遅くなりましたが御迷惑、御心配おかけした全ての皆様にこの場にてホントごめんなさい


エスカレータ落ちて気を失い警官に起こされ救急車で運ばれたのですが、起される前の記憶がまったくなく

何処で上着を紛失したのかわからぬまま病院へ(その際遺失物届けは済ませました)


腕は骨折よりも裂傷が酷く、左腕はサメに喰いつかれたような跡と背中と腰と膝にエスカレーターのステップで切った跡
(例えるなら仮面ライダーディケイドみたいになっちゃいました)

リハビリ中だった腰も強打して立ち上がれなかったのですが

治療してもらい病院を後にしてからが大変でした


帰るにも財布がない

連絡するにも携帯がない

家に着いたとしても鍵がない

でも怪我した体を早く休めたい

これほど八方ふさがりな体験は初めてでした


スマホはアイフォン7プラスだったのだけど、docomoショップでは追跡できないと言われ

スマホを探すというアイクラウドにも未登録だったのでGPSも機能しない

アイフォン持ちの皆様、絶対に「アイフォンを探す」には登録しておく事お奨めします・・・

これさえ登録しておけばと悔しくて

怪我より、準備不足や全ての貴重品をいつも持って出ていた事に自分を恨んだし情けなかった

それでも

他の人を巻き込まなくてよかったなって

転がり落ちるオレなんて、ちょっとやわらかい落石

大江戸線はホームドアがあってそれにも救われたなって

最悪の事態を想像すると恐ろしいです


思い返せば返すほど「何やってんだ」ってため息ばかりなのですが

一つ一つ元に戻しながら回復に努めてます

4月にPV撮影の予定だったけど延期だし、ギターもベースも弾けないのが一番辛いですね

薬指と小指の腱が伸ばせなく腰と共にリハビリメニューが増えちゃいましたが・・・

身から出たさび、戒めつつです

最後にもう一度

御心配御迷惑おかけした全ての皆様にごめんなさい

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(スマホも新調しやっと自撮りです)

ps
この日プレゼントを頂き、それを入れてたリュックは無くしてなくてよかった

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カノンさん、ミラさんありがとうございました

このリュックに全部入れてれば・・・
posted by GON at 23:29| 東京 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年03月13日

微笑みの般若心経

3,11が今年も過ぎました

2011は自分にとって大きな出来事が2回あり大きく心が変化した年になりました

ひとつは慕っていた大先輩の他界

そしてもう一つ

呟きもしたけど

宮城県亘理にお爺お婆が居て夏休みにはいつも帰ってた父方の田舎がある

今は叔父叔母が住む思い出の母屋は震災で津波にのまれました

東日本大震災

以来

何かをしようと思ったまま何も出来ずに歯がゆく過ぎた6年でもあり

心の中の何かが変わってからの6年でもあります

あの日以来

無我夢中で始めた事があります

般若心経の読経

宗教にのめり込むとか、出家願望があるとか、そんなんじゃなくて

ただ単に何かをしたかった時、部屋にあった写経用の般若心経を読んでみた

以来

毎朝読み続け

今では全て覚え

更には

2度の息継ぎ、3回で言い切る速読経なる事をしたりして

肺活量やボイストレーニングにも活用してたりします

何かを目論むのではなく

大好きな曲の歌詞を覚えるような感覚で楽しんでるといった感じ・・・バチ当たりかもしれないけどね

でも

大好きなフレーズがいくつもあって唱える度に落ち着いたりもします

色不異空 空不異色

不生不滅不垢不浄不増不減

もちろん前後の繋がりがあるんだけど、文字だけ見てバーンと入ってきたこの2つのフレーズが大好き

そう

せっかく生きてるんだから謳歌し楽しく行かねば!って
(能天気って事ではなくてね)

そんな感じで

アイフォンのメモに自分の声で般若心経をメモしてみたら

滑舌が悪いのか

はたまたアイフォンが追いつかないのか

ちょっとおもしろかった

観自在菩薩行深般若波羅蜜多時
照見五蘊皆空度一切苦厄舎利子
色不異空空不異色色即是空空即是色
受想行識亦復如是舎利子是諸法空想
不生不滅不垢不浄不増不減是故空中

ここまで唱えたのですが

↓なんぞこれwです^^

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舎利子がアイフォンによると(シャーリー石井)だそうです

居そうなお名前だけども^^;

ただただのん気に

ただただ笑えたんです

般若心経で

有り難いです



一度、伊勢神宮へ行ったとき

月読様の月読宮でお参りの仕方を宮司さんに聞いたら

「すきなようにされたらええんです、神様は気にしてませんから」なんて粋な事を言われました

すがりつくとかではなく

少しずつでも

心を溶かす事が出来る生き方って大事だなって

微笑みながら進めたらいいですね
posted by GON at 23:38| 東京 ☁| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年03月01日

東京マラソン

もう3月・・・早い

ってな訳で先日の東京マラソン2017を見ました

始まった当初5年くらいは応募してたけど

ハズレばかりだったので最近は応募すらしてませんでした

10万円の寄付で参加も出来るみたいだけど・・・

でも

青空の下、気持ちよさそうに走る多くの方々を見てると10kmでいいから参加したいなって

コースが変わり10kmのゴールが日本橋だと、そのまま浅草まで行って道場寄って帰れるななんて思って見てたり

東京マラソンはいつも車や徒歩での見慣れた風景をランナーが走ってる不思議な面白さです^^

マラソン

一度、文京区の5kmのマラソンに参加した時、靴紐にチップを結びつけてタイムを計りました

東京マラソンでもそれをしてるかわかりませんが

TV中継の東京マラソンを見てて思うことが1つ

スタート地点の延々と絶えない人波が終わらない

30分もすれば先頭の招待選手達はもう日本橋あたりまで走っちゃってるのにスタートラインすら通過してない方も^^;

後ろからスタートの人達はスタートラインをまたいだらそこからちゃんと計測されるのかな?とか

コースの時間制限関門は後ろからスタートした方々への配慮も加味されてるのかな?とか

自分は歩幅を広く出来ないのでなんちゃってジョギングのようなモノなのですが

早くて時速5.5km、遅くて4.8kmくらいでダラダラ小一時間有酸素時には走ります

なので単純に時速5kmで走っても10kmのゴールまで2時間かかるので、もし参加できても後ろからのスタートじゃギリギリかな、42kmだと8時間だし^^;

後方2kmくらいからのスタート位置になってしまうと微妙かなとか思ってしまいます

後ろに行けば行くほど関門に引っかかりそうだなって参加できてないにもかかわらず無駄に心配したりしてます

んでも生きてるうちに一度は走ってみたいな

腰を壊して、それをかばってたら左の脇腹肉離れもしちゃうボロボロのポンコツ状態ですが><

治して万全のあかつきには走りたいな

とりあえずこの頃くらい体脂肪落とそうw

文京戦隊BUN(文)レンジャー梅レッドと俺.jpg
文京戦隊BUNレンジャー 梅レッド&ワシ

やせてたw
posted by GON at 23:09| 東京 ☁| 道場・ジム | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月19日

星座カースト

誕生日の12星座っていつ誰が決めたんだろう?

13星座になった時期もあったり表記が1日ずれてる占いもあったり曖昧だなと思う事もしばしば

其々誕生日の12星座がありますが

今日が誕生日の自分、2/19〜魚座の期間初日生まれなのであります

魚座

とある漫画のワンシーン以来大好きな自分の星座ピスケスの不遇な扱いに未だ残念でならなかったりしてますが

この某漫画で扱われた12星座

かっこよく描かれた星座から腐れ外道に描かれた星座まで順位付けしたものを星座カーストと言うらしいです

ネットっておもしろいw

そんな星座カーストでピスケスは11位、なんと最下位12位はキャンサーだそうですが

この某漫画のアニメのキャンサーはデビルマンの不動明の声をあてられてた田中亮一さんなので、それだけで俺の中では上位

という事で俺の中では未だ星座カーストでいう所のピスケスは最下・・・うん、何も言うまい

ライダーや戦隊でも星座は扱われてるけど魚座はいつも安定の不遇^^;

星座カースト底辺魚座の自分

pis.jpg

いつの時代もレオに嫉妬な感じですが自分は魚座が大好きです

ココ(←クリック)参照すると面白いです(心をなじられちまったw)

先週からキュウレンジャーという星座の戦隊も始まり見てるけど

キュウレンジャーの9人にカジキは居るのにピスケス居ないし・・・

今の戦隊を見てる子供達の星座カーストにならぬようにと願って見てたりしてます


もう一度言う・・・やっぱりそんな不遇のピスケス


自分の星座だし誇りだし大好きなのに人気はないって複雑な心境なのですが

いつか自分の誕生日にピスケス愚痴ネタをしてみたかったのです^^;


という事で

本日、ピスケス初日誕生日のワシでは御座いますが
(ピスケスピスケスしつこいな^^;)

思うことはただただ一つ

この年になると誕生日ってのは何座だろうが年老いゆく母親に感謝する気持ちの方が勝りますね

GON0.jpg

自分の生まれ魚座を誇りに思いつつ

魚座にちなんで今夜はお刺身と焼き魚で一杯やります


フウセンウオの画像


みなさんは何座ですか?


ps
考えた超正義のピスケス案があるんだけどなぁ〜
posted by GON at 10:10| 東京 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月17日

花粉レンコンチャレンジ

喘息治療もアレルギー療法をしてる自分は

何十年も前からレンコンが喘息に(アレルギーに)良いという情報は小耳にしてた

先日TVで花粉症対策にレンコンを1日3切れ程(2〜3mm厚)毎日食べると

花粉等のアレルギーに過敏に反応する体内の物質が抑えられるとの事だったので

喘息にも効果あるというのはこの事だったのだなって

という事で今年は人柱も兼ね花粉レンコンチャレンジしてみてます

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レンコンを食材で購入するのは人生初

皮に近い部分に有効成分が多く含まれてるらしいので皮を剥かずに調理してみようと思ったけど

不忍池のハスの下にあるやつと同じって思っちゃうと・・・ちょっと剥かずにはいられない^^;

少し皮残しの粗剥き状態で心の中で決着w

ってな訳で

思いつくのは

甘酢レンコン

レンコンキンピラ

くらいなのですが

昔、母親がベーコンとレンコンを炒めたものを出してくれて美味しかったなという記憶くらい

毎日ちょっとずつ食べるのが効果的らしいので

とりあえず

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甘酢レンコンとキンピラを日持ち用に作り残りをベーコンと炒めたんだけど

ベーコンレンコン炒めはやっぱり美味しくてびっくらこいた

茹でて冷ましたのにカラシマヨでからしレンコンみたいにもなったし

なんか続けられそうです

効果あったら将来GONカフェに花粉対策レンコン月間設けて健康食として提供していけたらな〜なんて

とりあえず4月中旬ゴロに結果を報告致します

花粉症・アレルギー疾患で闘病されてる皆様、何卒お大事に

自分も目薬とマスクとティッシュが肌身離せない時期突入ですががんばります

(o^ー')b

ps
東京は今日ポカポカ春一番っぽい陽気だったので明日から迎え撃たねばです
posted by GON at 23:06| 東京 ☀| 喘息日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月16日

さすらうアンマ

太陽にほえろ

石立鉄男さんシリーズ

ひと昔前のドラマを見るのが好きと、当駄ブログに度々記してますが

時代劇は

華やかで神々しい将軍様・黄門様も好きなのですが

必殺だと仕置屋稼業

そしてそして

今回の日記の題にもある流離う按摩

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座頭市(勝新太郎さん)

なんともいえない薄暗さが緊張感でゾクゾクするというか

この頃のアニメにもそんな感覚になる作品がいくつもあって
(カムイ外伝や妖怪人間ベムやデビルマンetc)

この時代に創られた作品に未だ心揺さぶられます

今、テレ玉・チバテレ・TVKの番組情報を漁るのが楽しい

見たかったレアタイトルをシレっと放送してくれてるんでメジャー民放よりチェックしてます^^;

そんな訳で

座頭市(勝新太郎さん)

テレ玉とTVKが前後して新・座頭市T〜Vまで放送してて

録画しまくりで空き時間に見まくりです

子供ながらにチラッと見てかっこいいと思ったものは大人になってもやっぱりかっこいい

勝さん演じる座頭一のご飯の食べ方を親の見てない時に真似てみたり

他の時代劇にない勧善懲悪の形が胸を打ちます

尾田先生も巨匠北野師匠もかっこいいと思われたに違いないだろうなって

デジタルが進んで映像が綺麗になって何度でも撮り直しができたり良い事もあるのだろうけど

今、新しく作られてる時代劇(大河etc)は見てて薄暗さの緊張感が無いというか物足りなさも感じるし

音楽もレコードからCDに一変した時期があるけど

レコードに戻してみたりカセットにしてみたりする方々もいるし

ビデオは8mmを大切に愛好されてる方も居る

アナログでテープの時代、撮り直しがきかない緊張感の現場で創られてる作品を見て聴いて

大切に残したい物もあるよなって改めて思いました

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勝新さんの座頭一、ほんとかっこいいので機会あったら是非

温故知新

ps
腰悪で杖ついて歩いてると強くなった気になります
posted by GON at 23:00| 東京 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月12日

招き猫の鏡

野良を保護支援してる猫カフェや居酒屋

いつも呑む「ささのや」さん「かぶら屋」さんのある鶯谷上野方面南口を降りると

居酒屋とホテル街の中に小さな公園がある

人懐っこい野良がいっぱい居る中で、近所の居酒屋さんに保護されてる子も沢山居る

そんな鶯谷の公園で

「おい!あんちゃん背中さすってくれ!」

なんて言われてるような目の前でゴロンとしてきた猫が居た

ひとしきりナデナデした後にゆるりゆるりと1軒の居酒屋に入っていく

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後を追い釣られて自分も入る

惚れ惚れするほどの招き技!まさに招き猫の鏡

入ったお店のおかみさんに名前を教えて頂き

「クーちゃん」という20歳のご長寿猫様だった事を知る

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今年頭から酒を呑んでなくなじみの店に行くのも遠のいてて

でもクーちゃんに会いに行かなきゃなって思ってて

病院での治療後の痛みの無い今だ!なんて

2月だというのにやっと方々お年始回りで立ち寄れたんだけど

1月にクーちゃん旅立ってた・・・

最後に会ったのは昨年の秋



もちっと早くに来て最後のナデナデしておけばよかったな〜・・・

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でも、おかみさんに看取られてちゃんと供養もしてもらえてよかったねって

ただの野良だったら中々こうもいくまいし人ですら孤独死なんて問題視される昨今

人にも猫にも其々幸せの形があり何が正解かはわからないけど

でも、幸せだったねって思える旅立ちは、ある意味羨ましくもあったり

色んな感情のお酒の味でした

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こちらのお店には今「まるちゃん」という子が居て商売繁盛の守り神・3代目招き猫してます

浅草にも保護支援猫カフェがあり、道場の近くなのでたまに立ち寄ります

そちらの事も次の機会に記します

野良ちゃんを保護し飼い主を探す保護支援されてる猫カフェや居酒屋さん

心から応援してます

いつか力になれたらな



また猫と暮らせる日を夢見つつ

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チロ&ミー

mii2.jpg
まゆげミー
posted by GON at 22:33| 東京 ☀| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月11日

パイナップルマン

パイナップルマン

昔々20数年前アー写を撮影しました

その際

パイナップルの服を着て撮った1枚が奇跡的によく写っていて^^;

以来何度かライブでもこのパイナップルマンの格好をして舞台に立った事があります

パイナップル

そう

今大流行のPPAP一節

ブーム真っ最中だし活用せにゃもったいない・・・

1/11より音源配信し1ヶ月の節目!

今こそ絶好の好機!!w

という事で全力で乗っかってみます

GPAG.jpg

ゴンパイナッポーアッポーゴン!^^;

ドリル音源配信1ヶ月記念
http://www.tunecore.co.jp/artist/drill

ダウンロードして頂いた皆様

聴いて頂いた皆様

有難うございます

感謝のネタです^^v

ps
時を経てこの写真の使い道があった事に感無量ですw

うん・・・色んな事やってます^^;
posted by GON at 07:16| 東京 ☀| DRILL | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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